美しく健康的に痩せるコツ

健康的にめん棒ダイエット

めん棒とゾーンセラピーダイエット

めん棒を使うと聞くと、一見「お菓子作り」か「そば打ち」や「うどん」を想像すると思いますが、このめん棒を使ってダイエットが出来る事をご存知ですか。

 

めん棒ダイエットとは、一般的にゾーンセラピーダイエットで行われているものです。

 

このゾーンセラピーダイエットとは古くからリフレクソロジーとして「リンパマッサージ」「セルライトマッサージ」「経路のマッサージ」「反射療法」の4つの方法で行われてきました。

 

めん棒ダイエットとはめん棒を使って、足の裏のツボを押したり、マッサージすることで、リンパの流れを良くして頑固なセルライトを無くすことができるダイエット法です。

 

このめん棒ダイエットをセラピストの鈴木きよみさんがゾーンセラピーダイエットとして確立させ、一気に人気が出ました。

 

すごく人気が出た理由としては、施術してすぐにサイズダウンするという即効性があるところではないでしょうか。

 

ダイエットしていても結果がなかなか体重やサイズ表れないとあきらめてしまうことが多いのですが、すぐにダイエット効果が実感できると、うれしくなって続けやすくなるというのが人間の心理ではないでしょうか。

 

この即効性が評判をよんだ理由だと思われます。

 

ゾーンセラピーでのめん棒ダイエットは、「足裏と体はゾーンごとに繋がっている」という考え方で、足の裏を正しくマッサージすることによって、体調を整え体の悪いところを治していくというのが1番の目的です。

 

体の不調を整えて、健康になることで不必要なぜい肉も落ちていくのです。

 

めん棒ダイエットで、美しく健康的な体を手に入れてみませんか。


めん棒ダイエットの方法と効果を分かりやすく紹介します

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