美しく健康的に痩せるコツ

めん棒ダイエットの効果

ゾーンセラピーダイエットとして人気の「めん棒ダイエット」の効果とはどのようなものがあるのでしょう。

 

めん棒は100円均一のお店でも売っているので、本当にこの「めん棒ダイエット」効果があるのなら、こんな安いダイエット法はありません。

 

また、やればすぐにサイズダウンが出来ると言われているので、痩せたいと思っている方にとって、その効果に満足できるダイエット法ではないでしょうか。

 

この「めん棒ダイエット」は、体の中でも最も痩せにくいといわれている足を細くする効果があるのです。

 

めん棒で足裏のつぼを押すことで血行を良くし、マッサージすることによりリンパの流れが良くなってセルライトを取ってくれる効果があるのです。

 

「めん棒ダイエット」でマッサージをした後は、体中がポカポカと温まり、足を細くする効果だけでなく冷え性で悩んでいる方には、その冷え性の改善効果もあると言われています。

 

足を太くしている理由はぜい肉だけではありません。

 

足は血液循環やリンパの流れが悪くなりやすい所なので、むくんだりセルライトが溜まってしまったりと、年を増すごとに足が太くなってきてしまうのです。

 

老廃物が溜まったまま代謝が悪くなり、それが冷え性の原因にもなります。

 

そうなってしまうと、体の調子も悪くなってしまいます。

 

めん棒ダイエットで外から刺激を与え、脂肪やセルライトを血液中に戻りやすいよう柔らかくすると、足が細くなり、冷え性や内臓機能の改善をする事ができるのです。

 

下半身の代謝が良くなる事で、体全体の新陳代謝機能が上がるので、結果的に健康な体になるという訳です。

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